Seminario: il perineo femminile

Sabato 20 e domenica 21 giugno 2020 Sonia Amicucci, insegnante del Metodo Feldenkrais® e Assistente Formatrice, conduce un seminario rivolto a tutte le donne, dall’adolescenza alla terza età.
Con attenzione alle posture della vita quotidiana esploriamo, attraverso movimenti delicati e rispettosi, questo sistema completo di esercizi sensoriali studiati appositamente per conoscere una delle parti più importanti del corpo femminile: il pavimento pelvico.

Il programma dedica ampio spazio alla pratica di esercizi in diverse posizioni, per sentire, tonificare e rilassare i muscoli superficiali e profondi del perineo, in relazione ai movimenti di tutto il corpo e alla respirazione. Si affronta lo studio dell’anatomia in movimento di bacino, pavimento pelvico e perineo, per chiarirne le funzioni di centri di forza, stabilità ed equilibrio.
Durante le due giornate sono previsti momenti di condivisione in cui è possibile esprimere riflessioni e porre domande, accompagnati dalla visione di schede anatomiche.
Si tratta di una vera e propria educazione al movimento, che viene infine integrata con le posture e le azioni quotidiane.
Al termine viene consegnata una brochure completa di esercizi pratici, informazioni, bibliografia, consigli per la salute e il benessere quotidiano.

Il seminario è realizzato in collaborazione con Palazzo Caprioli ed è ospitato nell’antica sala da ballo.

Quando: sabato 20 giugno 2020 ore 14-16 e ore 16.30 – 18.30    domenica 21 giugno 2020: ore 10 – 12 e ore 12.30 – 14.30
Durante le pause di sabato e domenica viene servito un buffet
Dove: Palazzo Caprioli, via Sale 109, Gussago (BS)
Il seminario è rivolto esclusivamente alle donne, di tutte le età
Posti limitati

Agli insegnanti Feldenkrais, che ne faranno specifica richiesta alla segreteria almeno 2 giorni prima dell’evento, verrà consegnato l’attestato di partecipazione valido ai fini del rilascio dell’attestazione di qualità e qualificazione professionale AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais).

Quota di partecipazione:
€ 160 per soci Compagnia Lyria/CSEN (+ € 10 quota associativa per i non soci)

Come fare per iscriversi?
1- telefonare o scrivere una mail per ricevere conferma della disponibilità di posti
– Indicare nella mail:
– nome e cognome
– luogo e data di nascita
– codice fiscale
– indirizzo di residenza
– numero di telefono

2- procedere all’iscrizione tramite bonifico bancario su conto corrente intestato a Compagnia Lyria:
IBAN:

IT29L0538711215000042701523
UBI Banca – Agenzia di via Vittorio Veneto 73 – Brescia
Causale per i non soci: nome cognome – € 10 quota associativa + Seminario pavimento pelvico_Metodo Feldenkrais € 160
Causale per i soci: nome cognome – Seminario pavimento pelvico_Metodo Feldenkrais € 160

3 – inviare via mail ricevuta del bonifico effettuato a social@compagnialyria.it

Info: tel. 391 7424229 – social@compagnialyria.it
Prenotazione obbligatoria
Portare con sè un tappetino da palestra e una coperta

Sonia Amicucci è Assistente Formatrice e Socia attestata AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais). Dal 2007 al 2017 è rappresentante italiana all’IFF (International Feldenkrais Federation). Dal 2006, per l’AIIMF, si dedica al Progetto Internazionale IFF Competency Profile, partecipando a gruppi di ricerca e formazione a livello internazionale, curando la conduzione di seminari per insegnanti Feldenkrais in qualità di IFF Competency Facilitator in diverse città italiane e all’estero.
Da anni conduce seminari sul pavimento pelvico, arricchiti da lezioni di CAM e IF secondo il pensiero funzionale del Metodo Feldenkrais. Nel 2011 ha partecipato alla formazione di base “Perineo Femminile-Anatomia e Movimento” con Blandine Calais-Germain, autrice del celebre libro ‘Anatomia del Movimento’, ideatrice del Metodo “Périnée et Mouvement®” e con Núria Vives Parés, pedagogista formatasi sin dagli anni ’80 con Blandine.
Collabora alla realizzazione di seminari con diversi professionisti, tra cui Elena Liotta, psicologa analista, e Nicoletta Vicentini, regista, insegnante e counselor. Conduce seminari di post formazione e incontri di supervisione per gli Insegnanti Feldenkrais in diverse città italiane.