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Autore: Compagnia Lyria

Sguardi Attraverso | Testimonianza di una libera cittadina

Un cielo, le nuvole

Per caso e non per caso

Fu il caso, si dice, o forse non fu per caso che conobbi Giulia molti anni fa. Una serata proposta da un amico in una sala di milonga anche se non ero, io, una danzatrice di tango. Tuttavia dissi di sì a questo invito. Per caso o non per caso? Da quella serata in cui non ballai la milonga sono accadute molte cose con la danza.

Io e Giulia avemmo modo di conversare, conoscerci e rimasi stupita quando mi propose di entrare a far parte della scuola. Avevo 54 anni e mi chiedevo come potessi mai danzare in una compagnia a questa età. Si, avevo amato la danza da bambina ma non era stata la mia strada. Risposi un sì poco convinto pensando che tutto finisse dopo queste nostre parole. Invece… il caso o non il caso? Fui contattata e così si aprì per me questa nuova esperienza. Fui a disagio nei primi tempi. Non capivo quella danza. Ero sconcertata da quei movimenti, quell’espressione così… libera. E’ danza contemporanea, mi dicono. Ero riluttante, non pensavo di riuscire, di poter danzare in quel modo. All’inizio fu dubbio, perplessità. Ma superai il gradino della resistenza a sperimentarmi. Rimasi e danzai. Grazie agli inviti di Giulia ebbi modo di partecipare a progetti dove la danza si fa veicolo, mediatore per offrire alle sofferenze e fragilità umane dei porti da cui partire.

Dieci anni fa Giulia mi disse: “Voglio portare la danza in carcere, vuoi partecipare anche tu?”, ecco, io non ci pensai su nemmeno un secondo, risposi un sì pieno. L’idea di far parte di un progetto che coinvolgesse persone confinate in spazi contenuti era per me molto coinvolgente. Portare la danza, che significa assoluta libertà, in un luogo che esprime “limitazione”, mi ha fortemente entusiasmato. Ho accettato subito. Certo anche con timore. Sarebbe stata la prima volta che entravo in un carcere, non conoscevo le dinamiche di questi spazi e non immaginavo come sarebbe stato l’incontro.

Entrai dunque a far parte di un gruppo che periodicamente si recava nel carcere di Verziano. Gradualmente e non senza difficoltà nacque la relazione con detenuti e con altre persone che vivevano il carcere. Per me fu un tempo di apprendimenti reciproci, di sostegno, di sperimentazione, di ricerca condivisa. Si stava costituendo una comunità che danzava insieme.

Quindi per caso, ma non solo, ho intrapreso questo percorso. Un amico, un’unica serata e da lì è nato tutto questo. L’amico ha involontariamente congiunto due sponde. Una sincronicità necessaria allo sviluppo della mia esistenza. Solo più tardi ci si rende conto dell’importanza di piccoli istanti nati in una sera. Lo realizzi dopo avere sentito crescere una maggior consapevolezza e soprattutto il cambiamento interiore che questa esperienza porta. Comprendi che l’affermazione “una persona non cambia mai per la sua indole”, è un modo di dire privo di senso. Sono convinta che invece si può cambiare e in meglio. Non tanto per dimostrare risultati, bensì per stare meglio con se stessi. Si può intraprendere la via del cambiamento non per diventare perfetti, no, ma semplicemente per riconoscere e riconoscersi.

Scarpette rosse

Da bambina mi piaceva muovermi, in qualsiasi modo e forma, ma non frequentavo alcuna scuola di danza. Resta uno dei miei più bei ricordi di bambina un anno della festa di Santa Lucia in cui trovai un magnifico paio di scarpette da ballo rosse. Innumerevoli furono i tentativi per restare su quelle punte! Dove saranno ora non lo so. Ma bambina Susi continuava ad inventarsi giochi che contenessero piroette e voli, fonti di grande gioia e libertà.

L’esperienza con Giulia ha riaperto una passione infantile, mantenuta sia nell’adolescenza che dopo…le domeniche pomeriggio a ballare in una stanza di una casa; oppure insegnare a mio fratello maggiore qualche passo di danza moderna.

Cos’è per me la danza? Qualcosa di molto intimo. Che esce spontaneamente. Movimento e libertà. La bambina Susi sentiva questo soffio di libertà. Perché è espressione. Se non riesci a dire con le parole quello che pensi, lo puoi dire danzando. Ed è questo che ho recuperato con il tempo. Succede di dimenticarsi di queste prime sensazioni, di queste prime volte… però questo l’ho ritrovato o forse l’ho riconosciuto un’altra volta incontrando la danza contemporanea, perché è decisamente una forma di danza che offre qualcosa di più, dove non c’è limite al movimento: è il superamento di una forma espressiva prestabilita e codificata. È l’esperienza di ascoltare quello che senti intimamente e lo puoi dire con un qualsiasi gesto. Non c’è regola ma la voglia e la libertà di esprimere la propria voce interiore e lo puoi fare anche solo alzando un dito. Questo è già movimento di danza, è il recupero di una libertà di espressione personale senza codici; la costruzione di un proprio linguaggio attraverso il movimento. Da lì, la possibilità di comunicare in assenza di parole e di far capire che sei lì non solo per te stesso ma per condividere con altri.

Entriamo a Verziano. Le prime volte… la prima volta…

Cosa pensavo? Cosa sentivo intimamente? Un sentimento mi attraversava ed era strettamente connesso ad un pensiero: la curiosità rispettosa di come si dipana la vita in carcere; di come un soggetto umano può vivere chiuso in un luogo per lungo tempo; sperimentare se dentro di me abitavano pregiudizi. Ma anche sentivo la voglia di mettermi a disposizione del progetto e delle persone che in carcere avremmo incontrato. Desideravo poter far qualcosa per loro che, pur avendo commesso qualcosa di sbagliato, ero certa non mi avrebbero fatto alcun male. Forse era un po’ presuntuoso pensare di farli star bene, ma questo pensiero mi piaceva ugualmente.

Mi sono avvicinata a questa prima volta senza paure, con tanta voglia di esserci e senza lasciarmi condizionare da quel luogo così poco accogliente. Certo… nell’entrare, i primi ostacoli… i tempi di accesso dilatati che rubavano minuti preziosi alla nostra permanenza, l’iniziale diffidenza del personale di sorveglianza, anche se giustificata dalla insolita natura del nostro progetto.

Mi ha colpito sin da subito la relazione fra chi custodisce e chi è custodito. È stata motivo di mie riflessioni che non sciolgono la complessità della questione. Difficile, secondo me, gestire tale rapporto considerandolo solo un lavoro. È evidente la differenza fra chi, da una parte, deve pagare un errore e dall’altra chi deve custodire. Ma in fondo mi pare di aver scorto che lì, in quel luogo, si può anche guardare con un’altra prospettiva e in tal modo ti accorgi che non vi sono differenze fra le due parti; le stesse fragilità, debolezze, chiusure. In entrambe le parti si percepisce la stessa dolorosa condizione esistenziale, perché di mezzo c’è l’animo umano, radice profonda. Due condizioni si trovano a doversi confrontare quotidianamente: quella di chi ha commesso un reato, forse perché non ha trovato altre strade possibili per dare forma alla propria vita, e quella di chi custodisce, impegnato in un lavoro complesso, a rischio di trappole relazionali e psicologiche, dove ritrovare il senso educativo e di accompagnamento umano è un patto da rinnovare ogni giorno con se stessi. Penso che questo lavoro debba essere motivato da una buona dose di passione. Il rischio è perdere la propria umanità.

Curiosità, voglia di fare, essere utile, insomma era questo che mi stimolava del progetto. Non era la mia prima esperienza di volontariato; già per alcuni anni impegnata con l’Associazione Telefono Amico. Un modo per dare un senso all’esistenza che mi fa star bene certamente insieme ad altri aspetti della vita.  Una forma laica di solidarietà umana, di mutuo aiuto. Perché l’aiuto è sempre reciproco.

Il desiderio di incontrare l’altro era molto presente e venivano meno le paure. Ciò nonostante non sempre è stato facile relazionarsi con i detenuti… noi, liberi, abbiamo dovuto confrontarci con persone che ogni giorno devono misurare e controllare ogni gesto. Una sfida importante affrontata interagendo con la danza che è diventata espressione di libertà per persone private di questo privilegio. Una relazione da costruire ascoltandosi e ascoltando attentamente.

E ho incontrato tanti volti. Se guardo a questi 10 anni li vedo tutti, alcuni un po’ sfocati, altri molto nitidi. Vedo i gesti scambiati nella danza. Con loro c’è stato un reciproco Dare e Avere. La danza fatta di sguardi, di movimenti, lievi sfioramenti e di rispettosi incontri dei corpi, ha dato vita ad una ’espressione individuale e collettiva sempre più intensa. Dopo i primi momenti di timidezza sorgeva lo stupore di potersi esprimere. Ed è stata apertura per quasi tutti, anche per la persona più chiusa. Quando sono entrata in Lyria anch’io mi chiedevo cosa stessi facendo mentre mi muovevo; mi giudicavo e in tal modo alimentavo quella voce che ci limita e ci imprigiona nella convinzione del sentirsi sciocchi e di non poterlo fare. Superare quel gradino, per me e per gli altri, ha significato trovare dentro di sé il coraggio di lasciare le paure e la vergogna. Giocare con la propria libertà. È anche un po’ ritornare a scoprire gesti fanciulli, il gioco, le smorfie, i movimenti strani e magari contrari a quelli che fai abitualmente. Un ciao anziché con le dita della mano aperte perché non si potrebbe fare anche con le dita chiuse o in qualsiasi altro modo? I bambini sono maestri in questo.

Passo passo mi accorgevo che le chiusure iniziali si scioglievano, in tutti. E così, ti guardi intorno e cogli nei compagni di danza una forma di soddisfazione, di autogratificazione; percepisci che anche loro sono usciti da un disagio e lo vedi dagli sguardi scambiati, dai sorrisi e dal tono della voce meno incerto. L’imbarazzo individuale, così simile per ciascuno, provato all’inizio scompare e si ritrova una comunità di intenti grazie alla quale ognuno è riuscito a superare quella barriera che pare solo tua ma che è di tutti, o quasi. Facendosi carico del proprio coraggio di osare, si raggiunge un senso di stupito appagamento che diventa motore per acquietare il giudizio interiore e godere insieme la danza e i suoi frutti.

Cosa resta della danza?

Spesso questo danzare è fatto di gesti che provengono da un pensiero, cosicché buona parte di essi assumono un senso. Questo modo di esprimere i tuoi intimi pensieri è portatore di  benessere e tale benessere non si limita alle due ore di esperienza ma trasmigra nella vita, nei giorni, nelle relazioni. Ed è così che succede che, magari, non hai paura a guardare l’altro e senti di avere radici che ti permettono di andare avanti con una rinnovata consapevolezza. Se per tutti la danza diviene una strada per cambiare intimamente, anche dentro al carcere è occasione per maturare nuovi sentimenti, pensieri, modalità di stare in quel luogo. Spesso, durante lo spazio di condivisione, i detenuti hanno espresso un senso di libertà pur non essendo, di fatto, liberi. Come mai? Ma perché questa danza non è data solo dai movimenti che possono essere inconsueti, ma da un muoversi attraverso il quale tu puoi dire ciò che hai pensato e non hai mai detto. Danzando lo puoi esprimere in piena libertà. Si porta in vita un linguaggio unico, personale che cerca di abbattere codici prestabiliti e che si inserisce nel quotidiano vissuto. È un processo di maturazione individuale attraverso il corpo in movimento  e che interroga, per quanto riguarda il detenuto, anche il modo di vivere nel carcere a partire dal senso di responsabilità  di cui nella danza si fa esperienza. È un processo che chiede tempo, desiderio e coraggio di lasciarsi trasformare dall’esperienza della danza, forse più facile per chi non vive il carcere, più complesso per chi invece vive la condizione della detenzione in quanto il limite contrapposto alla libertà è pane quotidiano. 

Ciascuno unico e insieme

La danza esprime la condizione per cui ogni persona è unica e nello stesso tempo è parte di una comunità danzante. Si fa esperienza del valore di ogni singolo soggetto umano e si comprende l’importanza della condivisione nel gruppo. Sviluppa il senso della propria unicità e nel contempo unisce. I passi si fanno incerti quando compare la tensione di prestazione. Dimostrare qualcosa a qualcuno o a se stessi. Ma si fa anche presto a sciogliere il problema: nessuno è chiamato a dimostrare qualcosa; si danza per toccare ciò che si è non ciò che si deve. Impari non solo a non giudicare ma anche ad accettare la diversità che si incarna in ciascuno di noi. La danza può portare all’apertura del possibile.

Il corpo che danza diventa un tragitto, una via di maturazione personale di dimensioni esistenziali profonde. Il corpo come mente. Il danzare come messa in gioco di una unità corpo pensiero spirito. Quel gesto dice “ah però… ti riconosco nella tua interezza”. Ti offre l’occasione per dire le cose senza forzatura senza costrizione… esprimere la gentilezza con un movimento perché semplicemente sei gentile. 

Guardando questi 10 anni

L’onestà è da sempre un principio morale per me importante. Con questa esperienza tale principio, se prima pur fondativo della mia vita, era tuttavia solo una parola, in questi dieci anni ho imparato che esso si può esprimere con sempre maggior chiarezza. Dunque ho imparato l’onestà di dire quello che penso senza offendere. L’onestà di saper dire di no. L’onestà di saper dire di sì. Questa esperienza mi ha  tolto tante paure. La paura di muovermi in piena libertà. La paura di mostrarmi per quella che sono non solo negli atteggiamenti aggressivi ma anche in quelli delicati.

Mi ha anche risvegliato tanta voglia di conoscere, conoscere, conoscere. Persone, cose, storie, fatti. Imparare è una condizione per me fantastica e farlo insieme ad altri raddoppia il piacere. Se voglio imparare l’inglese, non mi piace farlo da sola, mi piace imparare l’inglese insieme agli altri. Se desidero visitare posti nuovi, sì lo posso fare da sola, ma è molto più interessante condividere. Conoscere insieme agli altri: una possibilità che ho scoperto nel tempo. Tendevo ad isolarmi, non perché fossi solitaria ma, ho capito poi, che  isolandomi magari qualcuno si sarebbe accorto della mia mancanza. Quindi la stessa storia: volevo stare con gli altri. Una fragilità… certo, ma nel momento in cui la riconosci ti liberi.

Questa con Lyria è stata ed è un’esperienza fondamentale, soprattutto nella maturazione del senso del rispetto verso l’altro chiunque esso sia. Dare rispetto per riceverlo. 

Un gesto più di tutti

Rotolare, rotolare insieme all’altro.
Amo parlargli toccando.
Amo mettere la mia fronte contro la tua per dirti che sto bene con te.
Toccarsi con un braccio, con un ginocchio, con un piede, con un gomito.
Il gesto è il tocco 

Un autoritratto

Un albero.
Amo gli alberi
amo gli alberi ultracentenari
rugosi, pieni di nodi
con radici che sporgono dal terreno perché ormai non riescono ad andare più a fondo.
Un albero.
Vorrei essere un albero con un diametro impossibile da misurare.
Pieno di nodi ferite rughe cortecce che si staccano.
O un delfino, simbolo di vitalità, curioso e un po’ dispettoso..
Ma anche una tartaruga, quel musetto un po’ strano e non sempre gradevole
ma nel quale un po’ mi riconosco, perché rinnegarlo?

 

Nuvole

Guardo il progetto nel carcere di Verziano e lo vedo come fosse una serie di nuvole in continuo cambiamento. Nuvole temporalesche; soffici nuvole in un cielo terso; nuvole rosate al tramonto. Nuvole che prendono tante forme. “Vanno, vengono, a volte si fermano…”

 

Il Vocabolario dell’esperienza a Verziano

A

apprendimento, ascolto

B

benessere

C

cambiamento, condivisione, corpo,  custodire, custodito

D

danza, detenzione

E

esprimersi, elevarsi, evoluzione

F

fiducia, fare

G

gesto

H

happy

I

insieme, insolito, incontro, ironia

L

libertà, limiti, linguaggio

M

movimento, mente

N

novità

O

opportunità

P

possibilità

Q

qualità, quesito, quantità

R

ricerca, responsabilità, rispetto

S

stupore, sentimento, sensibilità, sostanza

T

tocco, tendere

U

unicità (della persona), unione

V

volontà, vivacità, verità

Z

zigote (il progetto è come una cellula in evoluzione)

 

 

Anno 2020 | Progetto Verziano 10^ edizione
Raccoglitrice di storie: Ludovica Danieli

Circolo di scrittura e cultura autobiografica di Brescia
LUA Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari

La rubrica Sguardi attraverso è creata nell’ambito del Progetto Verziano 11^ edizione, realizzato da Compagnia Lyria e Ministero di Giustizia Casa di Reclusione Verziano Brescia, grazie al contributo di Comune di Brescia, Provincia di Brescia, Fondazione Comunità Bresciana, Ordine degli Avvocati di Brescia, Centrale del Latte di Brescia e in collaborazione con LABA Libera Accademia Belle Arti, LUA Libera Università Anghiari-Circolo di Brescia, Palazzo Caprioli, APS Libertà@Progresso e Istituto Lunardi. Gode del patrocinio di Fondazione ASM, AIIMF Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais e Consigliera di Parità della Provincia di Brescia.

Approdi e Ripartenze | Racconti dal carcere

Martedì 12 ottobre 2021 alle ore 21.00 presso il Cinema Nuovo Eden in via Nino Bixio 9 a Brescia una serata a ingresso libero, con prenotazione obbligatoria, che avvia l’undicesima edizione del Progetto Verziano, realizzato da Compagnia Lyria e Ministero di Giustizia Casa di Reclusione Verziano Brescia grazie al contributo di Comune di Brescia, Provincia di Brescia, Fondazione Comunità Bresciana, Ordine degli Avvocati di Brescia, Centrale del Latte di Brescia e in collaborazione con LABA Libera Accademia Belle Arti, LUA Libera Università Anghiari-Circolo di Brescia, Palazzo Caprioli, APS Libertà@Progresso e Istituto Lunardi. Gode del patrocinio di Fondazione ASM, AIIMF Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais e Consigliera di Parità della Provincia di Brescia.

Approdi e Ripartenze | Racconti dal carcere prevede la presentazione delle attività in programma e la proiezione di due video, che rappresentano gli esiti finali delle precedenti edizioni.



Progetto Verziano 9^ edizione (durata 27 minuti)
Questo video racconta l’attività svolta presso il carcere di Verziano da novembre 2019 fino a febbraio 2020, quando tutto si arresta. Dopo un primo momento di smarrimento Compagnia Lyria riprende i contatti con i detenuti attraverso scambi epistolari, che divengono motivi ispiratori per la produzione di brevi video realizzati dai liberi cittadini con i cellulari presso le loro abitazioni. Queste immagini, accompagnate da alcuni stralci delle lettere, compongono la seconda parte del video, che documenta un’epoca straordinaria come quella pandemica e le sue limitazioni, ma lascia trasparire la spinta vitale a cercare sempre nuove strade per mantenere viva la relazione attraverso processi creativi condivisi.

Il Progetto Verziano 9^ edizione è realizzato con il contributo di Comune di Brescia, Ordine degli Avvocati di Brescia, Fondazione ASM Brescia, Fondazione Banca San Paolo Brescia, Centrale del Latte di Brescia e Rotaract Brescia Manerbio; con il patrocinio di Regione Lombardia, Provincia di Brescia, Consigliera Parità Provincia di Brescia, Comune di Manerbio, AIIMF Associazione Italiana Metodo Ferldenkrais, CSEN Centro Sportivo Educativo Nazionale Brescia e Rotary Club Brescia Manerbio; con la collaborazione di CTB Centro Teatrale Bresciano, Extraordinario – Fondazione Cariplo, Fondazione Brescia Musei, Cinema Nuovo Eden, CFP G. Zanardelli Brescia, Libertà @ Progresso APS, Abaribi Srl Bovezzo e Valledoro Spa Brescia.


Progetto Verziano 10^ edizione (durata 28 minuti)
E’ l’ottobre 2020 e il progetto riprende avvio, ma quest’anno non è possibile entrare in carcere. Per non perdere il filo rosso di questa lunga esperienza nasce l’idea, insieme al Circolo di Scrittura e Cultura Autobiografica di Brescia promosso dalla Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari, di raccogliere le storie dei protagonisti del Progetto Verziano: detenuti, ex detenuti e liberi cittadini. Da queste storie vengono raccolti gli stimoli per la creazione della traccia narrativa di movimenti, immagini e parole del video: Racconti dal carcere. Ogni settimana i performer di Compagnia Lyria, impegnati nella composizione dei nuclei coreografici, condividono idee e visioni con gli studenti della Libera Accademia Belle Arti, che realizzano riprese, montaggio e regia del video.
Tutto on line fino ad aprile 2021, in rispetto delle normative per il contenimento della pandemia.
Poi, finalmente, le riprese in presenza. Dopo sette mesi di lavoro insieme ci incontriamo davvero.

Il Progetto Verziano 10^ edizione è realizzato con il contributo di Comune di Brescia, Ordine degli Avvocati di Brescia, Fondazione Cariplo, Fondazione ASM Brescia e Centrale del Latte di Brescia; con il patrocinio di Provincia di Brescia, Consigliera Parità Provincia di Brescia e AIIMF Associazione Italiana Metodo Ferldenkrais; con la collaborazione di LABA Libera Accademia di Belle Arti Brescia, LUA Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari, Circolo di Brescia e Libertà @ Progresso APS.



Presenta la serata Angelo Piovanelli, responsabile del Progetto Verziano. Intervengono Monica Cinini, presidente di Compagnia Lyria, Giulia Gussago, direttore artistico del Progetto Verziano, Roberto Cammarata, presidente del Consiglio Comunale del Comune di Brescia, e Silvia Frassine, responsabile Area Educativa della Casa di Reclusione Verziano Brescia.

L’ingresso all’evento è libero. I posti limitati.
E’ obbligatoria la prenotazione scrivendo una mail a: social@compagnialyria.it
indicando nome, cognome e numero di telefono.
Riceverai una mail di conferma.
Verranno osservate le norme vigenti in merito al distanziamento sociale. Obbligo di Green Pass.

La serata è realizzata in collaborazione con Comune di Brescia, Fondazione Brescia Musei e Cinema Nuovo Eden.


Vuoi sostenere anche tu il Progetto Verziano?

Puoi donare, entro il 26 ottobre, seguendo le indicazione riportate qui
Anche un piccolo gesto fa la differenza

Il Progetto Verziano nasce nel 2011 con l’intento di realizzare un’ampia e articolata azione di sensibilizzazione sul tema dell’integrazione tra realtà carceraria e società. Per conoscerne la storia clicca qui

Abito habitat

L’Atelier è condotto da Domenico Franchi, artista visivo, scenografo e costumista che collabora con i più riconosciuti teatri italiani ed europei e, da oltre vent’anni, a numerosi progetti di Compagnia Lyria.
Gli incontri si svolgono presso lo studio dell’artista, da dicembre 2021 ad aprile 2022.
Per partecipare non è richiesta alcuna precedente esperienza specifica.

Serata di presentazione al pubblico a cura di Domenico Franchi, con la partecipazione di Giulia Gussago
Quando: sabato 18 dicembre 2021 ore 15 – 18
Dove: Studio di Domenico Franchi in via Chiesa 69, Camignone (BS)
Ingresso libero con prenotazione obbligatoria: social@compagnialyria.it
Posti limitati

L’Atelier Abito habitat si concentra sulla creazione dell’abito inteso come superficie, pelle, involucro, estensione del corpo, oggetto. L’abito inteso come elemento espressivo in stretta relazione con la dinamica del corpo in movimento.

Quando: sabato 29 gennaio, 26 febbraio, 12 marzo e 23 aprile 2022 ore 14.30-19
Dove: Studio di Domenico Franchi in via Chiesa 69, Camignone (BS)
Rivolto a giovani e adulti. Non è richiesta alcuna precedente esperienza
Iscrizioni entro e non oltre il 23 dicembre 2021
Info e prenotazioni: 391 7424229 – social@compagnialyria.it
Posti limitati

Abito habitat è un evento collaterale del Progetto Verziano 11^ edizione, realizzato da Compagnia Lyria e Ministero di Giustizia Casa di Reclusione Verziano Brescia in collaborazione con LABA Libera Accademia di Belle Arti di Brescia, Circolo LUA Brescia Scrittura e Cultura Autobiografica e Palazzo Caprioli.

La partecipazione a questo Atelier è aperta a tutti coloro che sono interessati a conoscere il processo creativo per la realizzazione di abiti per la danza in video, dalla concezione dell’idea fino alla sua realizzazione.

Durante gli incontri di questo Atelier le proposte di ricerca e realizzazione dell’abito si concretizzano nell’integrazione con l’Atelier di danza contemporanea per la creazione video condotto da Giulia Gussago presso Palazzo Caprioli da gennaio a maggio 2022.
I partecipanti all’Atelier Abito habitat si dedicano alla realizzazione degli abiti e degli elementi scenici utilizzati dai performer di Compagnia Lyria per la produzione di un’opera di video arte con la regia di Giulia Gussago e Domenico Franchi ispirata all’esperienza condotta dall’Associazione per 10 anni presso il carcere di Verziano.

Le riprese del video vengono realizzate nel corso del mese di maggio 2022 presso Palazzo Caprioli a Gussago (Bs). I partecipanti a Abito habitat hanno la possibilità, se lo desiderano, di assistere alle riprese, curate dagli studenti della LABA Libera Accademia di Belle Arti di Brescia sotto la direzione di Giulia Gussago e Domenico Franchi.
Gli abiti e gli oggetti di scena prodotti durante l’Atelier sono utilizzati dai performer durante le riprese e quindi parte integrante del video che viene successivamente prodotto, esito finale di un articolato processo creativo che intreccia esperienze diverse e di questo si alimenta.

Quote di partecipazione Atelier Abito habitat:
€ 10 quota associativa Compagnia Lyria/ACSI 2021-2022 (per i non soci) + € 200 Atelier Abito habitat
Per i soci di Compagnia Lyria già iscritti alle lezioni di Metodo Feldenkrais o all’Atelier di danza e dintorni La presenza:
€ 150 Atelier Abito habitat

Modalità d’iscrizione:
1- telefonare o scrivere una mail per ricevere conferma della disponibilità di posti e, per i non associati, ricevere il modulo per la richiesta di ammissione a socio

Indicare nella mail:
– nome e cognome
– luogo e data di nascita
– codice fiscale
– indirizzo di residenza
– numero di telefono

2- procedere all’iscrizione tramite bonifico bancario su conto corrente intestato a Compagnia Lyria:
IBAN: IT29L0538711215000042701523
BPER BANCA
Causale: nome cognome – € 10 quota associativa (per i non soci) + Atelier Abito habitat
Per favore, scrivete con precisione la causale come sopra indicato.

3 – inviare via mail ricevuta del bonifico effettuato a social@compagnialyria.it oppure tramite whatsapp al 391 7424229

 

Un gesto importante per sostenere il Progetto Verziano di Compagnia Lyria
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Come? Clicca qui 

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Dona anche tu per sostenere il Progetto Verziano

Quest’anno il Progetto Verziano di Compagnia Lyria, realizzato in collaborazione con il Ministero di Giustizia Casa di Reclusione Verziano Brescia compie 11 anni!

Per poterlo realizzare abbiamo bisogno anche del Tuo contributo.

Puoi farlo con una donazione alla Fondazione Comunità Bresciana che assegnerà il Tuo contributo a Compagnia Lyria per rendere concreti gli obiettivi che ci siamo dati.
Puoi fare la donazione, entro il 26 ottobre 2021, con un bonifico bancario a:
c/c intestato a Fondazione della Comunità Bresciana Onlus
Banca Intesa Sanpaolo
Codice Iban: IT 55 B 03069 09606 100000009608
Causale: 325 – Progetto Verziano 11^ edizione.

La donazione gode dei benefici fiscali con deducibilità o detrazione nella denuncia dei redditi. Per richiedere la ricevuta valida ai fini fiscali è necessario mandare una mail a
segreteria@fondazionebresciana.org  scrivendo i propri dati:
Nome e Cognome o Ragione Sociale Azienda;
Indirizzo di residenza o Sede legale Azienda;
Codice Fiscale / Partita Iva
ed allegare la distinta di versamento.

Obiettivo del progetto è da sempre favorire l’inclusione sociale e combattere i pregiudizi nei confronti delle persone in stato di detenzione.
Crediamo fortemente che l’incontro e la relazione siano il fulcro centrale che innesca il cambiamento. Pensiamo che il linguaggio della danza e della parola creino le condizioni affinché questo avvenga. Sono i gesti, gli sguardi, le parole a permettere un’intimità che getta ponti, accorcia le distanze, che ci consente di conoscere e crescere, ognuno nel proprio percorso di vita, anche per chi nella vita ha commesso degli errori.

Cinque buone ragioni per dare il tuo contributo:
1. Fare progetti di inclusione sviluppa una cittadinanza attiva
2. Conoscere ed entrare in risonanza gli uni con gli altri aiuta ad abbattere i pregiudizi
3. La bellezza aiuta a sviluppare capacità di resilienza, fondamentale all’interno del carcere
4. Ogni essere umano ha diritto alla propria dignità
5. Puoi toccare con mano tutto questo, attraverso le immagini dei protagonisti che abbiamo raccolto in questi lunghi anni

Grazie al Tuo contributo potremo realizzare:
l’evento pubblico a ingresso libero Approdi e ripartenze | Racconti dal carcere presso il Cinema Nuovo Eden di Brescia il 12 ottobre 2021, in cui presentiamo le attività del Progetto Verziano 11^edizione e proiettiamo i video creati nel corso delle due precedenti edizioni;

un’area dedicata nel sito di Compagnia Lyria che raccoglie le storie autobiografiche di detenuti, ex detenuti e liberi cittadini che hanno partecipato alle 10 precedenti edizioni del progetto, arricchita dalle fotografie di Daniele Gussago;

un video con la regia di Giulia Gussago e Domenico Franchi, che sarà presentato all’interno di festival, manifestazioni ed eventi per poter raggiungere e sensibilizzare un maggior numero possibile di persone;

coinvolgere i giovani, in particolare studenti, che sono interessati al mondo dell’arte all’interno di contesti di vulnerabilità sociale;

…tutto questo in attesa di tornare presto all’interno della Casa di Reclusione Verziano Brescia e svolgere le attività laboratoriali di nuovo insieme!

Il Tuo contributo è un piccolo grande gesto che può fare la differenza. Passaparola!

Grazie!

La presenza

Domenica 17 ottobre e 14 novembre 2021 due nuovi appuntamenti con l’Atelier creativo di danza e dintorni condotto da Giulia Gussago. Gli incontri sono realizzati in collaborazione con Palazzo Caprioli.

Il tema della nostra indagine è la presenza, un’attitudine che definisce il performer prima ancora delle sue abilità tecniche. Una qualità che integra l’attenzione a se stessi con la capacità di riconoscere, accogliere e rispondere ai tanti stimoli che riceviamo in ogni istante dal mondo esterno.
Le nostre esplorazioni, accompagnate da brevi proposte di Consapevolezza Attraverso il Movimento® di Metodo Feldenkrais®, puntano ad espandere, affinare e approfondire la percezione di noi stessi per renderci pronti all’esposizione curiosa e appassionata all’accadimento, all’imprevisto.

Durante ogni incontro si alternano momenti in cui tutti i partecipanti sono contemporaneamente impegnati nella propria esplorazione, ad altri in cui alcuni danzano e il resto del gruppo osserva, occasione di comprensione delle proprie propensioni, abilità e difficoltà nel rispecchiamento con l’altro.
E’ anche prevista la proiezione di alcuni estratti di coreografie di diversi autori, che fanno luce su particolari aspetti, sia dal punto di vista del compositore che del performer, collegati all’esperienza del nostro Atelier.

Grazie a un approccio rigoroso, che fa del limite un’occasione e un aiuto, ci affidiamo all’improvvisazione e alla composizione istantanea per il puro gusto del gioco, senza altre aspettative se non quella di godere del corpo in movimento, di quel corpo che è pelle, muscoli, ossa, emozione e pensiero.
Del mio corpo in movimento, del tuo corpo in movimento e, così, del nostro corpo.

Quando: domenica 17 ottobre e 14 novembre ore 10-13.30 14.30-18
Dove: Palazzo Caprioli, via Sale 109, Gussago (BS)
Condotto da Giulia Gussago, danzatrice, coreografa, direttore artistico di Compagnia Lyria e insegnante di Metodo Feldenkrais®
Rivolto a giovani e adulti. Non è richiesta alcuna precedente esperienza
Info e prenotazioni: 391 7424229 – social@compagnialyria.it
Posti limitati

Per aggiornamenti visita la pagina www.facebook.com/compagnia.lyria/

Quota di partecipazione a singolo incontro:
€ 10 quota associativa Compagnia Lyria/ACSI 2021-2022 (per i non soci) + € 100 Atelier 17 ottobre (oppure 14 novembre)
Per i soci di Compagnia Lyria già iscritti alle lezioni di Metodo Feldenkrais:
€ 85 Atelier 17 ottobre (oppure 14 novembre)

Modalità d’iscrizione:
1- telefonare o scrivere una mail per ricevere conferma della disponibilità di posti
– Indicare nella mail:
– nome e cognome
– luogo e data di nascita
– codice fiscale
– indirizzo di residenza
– numero di telefono

2- procedere all’iscrizione tramite bonifico bancario su conto corrente intestato a Compagnia Lyria:
IBAN: IT29L0538711215000042701523
BPER BANCA
Causale: nome cognome – € 10 quota associativa (per i non soci) + Atelier 17 ottobre (oppure 14 novembre)
Per favore, scrivete con precisione la causale come sopra indicato.

3 – inviare via mail ricevuta del bonifico effettuato a social@compagnialyria.it oppure tramite whatsapp al 391 7424229

N.B.: Per godere delle coperture assicurative è necessario produrre, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico con ECG in corso di validità

Progetto Verziano_10^ edizione

Nove anni del Progetto Verziano hanno rappresentato un insieme di valori, di esperienze, di espressioni artistiche e di intrecci relazionali che hanno dimostrato il potere della danza contemporanea, del Metodo Feldenkrais® e della scrittura creativa e la loro valenza nel processo di trasformazione della persona. Crediamo che questo patrimonio debba essere conosciuto e condiviso. Poichè quest’anno, a causa dell’emergenza pandemica, non è possibile svolgere le abituali attività all’interno del carcere, ci dedichiamo alla raccolta delle testimonianze di alcuni dei numerosi partecipanti alle diverse edizioni del progetto. Da queste narrazioni prende avvio un processo creativo che dà vita al video Racconti dal carcere.

Il Progetto Verziano 10^ edizione è realizzato da Compagnia Lyria e Ministero di Giustizia Casa di Reclusione Verziano Brescia. Gode del patrocinio di Provincia di Brescia, Ufficio della Consigliera di Parità della Provincia di Brescia e AIIMF Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais, è realizzato grazie al contributo di Comune di Brescia, Fondazione Cariplo, Fondazione ASM, Ordine degli Avvocati di Brescia, Centrale del Latte e in collaborazione con LABA Libera Accademia Belle Arti, LUA Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari-Circolo di Brescia e APS Libertà @ Progresso.



Il Progetto Verziano_10^ edizione si sviluppa da ottobre 2020 a settembre 2021.
Le biografe del Circolo di Brescia LUA, tramite la metodologia dell’intervista autobiografica, raccolgono da detenuti, ex detenuti e liberi cittadini, che hanno partecipato alle precedenti edizioni del progetto, il racconto del loro vissuto. Seguono la rilettura e la revisione della testimonianza ed infine la consegna della storia ad ogni persona intervistata.
Da queste narrazioni i performer di Compagnia Lyria traggono ispirazione per la creazione di materiali di movimento che vengono tradotti in immagini video da parte degli studenti della LABA.

Come già nelle precedenti edizioni vengono realizzati, quest’anno naturalmente on-line, incontri con gli studenti delle classi quarte e quinte dell’Istituto di Istruzione Superiore Piero Sraffa di Brescia per la presentazione del progetto e un confronto sul tema della detenzione e della legalità.

Il progetto viene inoltre presentato l’11 giugno 2021 presso il Teatro S. Afra nel corso dell’evento Fili da riannodare organizzato dall’Associazione Fiducia e Libertà Carcere in collaborazione con il Comune di Brescia.

L’attività di diffusione del Progetto Verziano si concretizza infine con la selezione e la proiezione del video Vieni, vieni più vicino, esito dell’ 8^ edizione del Progetto Verziano, nell’ambito del 26° MedFilm Festival.


Il video
Racconti dal carcere

Cinque storie: una detenuta, due ex detenuti e due cittadini.
Ognuno di loro, e di tutti noi, ha vissuto da prospettive diverse il Progetto Verziano.
In dieci anni di attività:
190 detenute e detenuti
4 detenuti autorizzati all’art. 21 O.P.
7 ex detenuti
200 liberi cittadini con accesso al carcere
120 artisti, collaboratori e rappresentanti istituzionali
1700 spettatori agli eventi in carcere
2300 spettatori agli eventi in città
780 spettatori detenuti
550 docenti e studenti di diversi Istituti Superiori e Università

Il video Racconti dal carcere è l’esito di un processo creativo iniziato nell’ottobre 2020 con la raccolta delle storie autobiografiche, curata dal Circolo di Brescia della Libera Università dell’Autobiografia.
Intanto attiviamo un laboratorio per la creazione della traccia narrativa di movimenti, immagini e parole ispirati alle cinque storie. Ogni settimana i performer di Compagnia Lyria, impegnati nella composizione dei nuclei coreografici, condividono idee e visioni con gli studenti della Libera Accademia Belle Arti, che realizzeranno riprese, montaggio e regia del video.

Tutto on line fino ad aprile 2021, in rispetto delle normative per il contenimento della pandemia.

Poi, finalmente, le riprese in presenza.
Dopo sette mesi di lavoro insieme
ci incontriamo davvero


Due Unità

Lo spettacolo proposto da Compagnia Lyria nel cartellone di Costellazioni 2021 si compone di due azioni performative: Esercizi sulla bellezza e Duo per poltrona e danzatrice, in dialogo

Quando: lunedì 6 settembre 2021 ore 21
Dove: Cortile di Palazzo Broletto, via Cardinal Querini 9 a Brescia (in caso di pioggia presso Auditorium S. Barnaba, Corso Magenta 44)
Ingresso: € 5
Apertura biglietteria: ore 20.15
Prevendite: Residenza Idra, presso Mo.Ca, via Moretto 78, Brescia (tutti i giorni dalle 10 alle 12 e dalle 15 alle 18)
Informazioni: segreteria@residenzaidra.it – Tel. 030 291592

Esercizi sulla bellezza è l’esito dell’Atelier creativo di danza e dintorni condotto da Giulia Gussago e Domenico Franchi presso Palazzo Caprioli dal 3 al 5 settembre. Tre intense giornate dedicate alla costruzione di un’azione performativa, a partire da visioni e idee proposte nel corso del mese di agosto a tutti i partecipanti. Azioni, immagini e parole, frutto di questi Esercizi estivi individuali, sono gli spunti da cui prende avvio un processo creativo comune, finalmente in presenza.

Creato e interpretato da Elena Barachetti, Emanuela Bonfanti, Francesco Cancarini, Riccardo Borboni, Silvia Francesconi, Alice Luterotti, Lucia Mazzacani, Rossana Ranzetti, Lucia Regazzoli, Susi Ricchini, Loredana Riello, Anna Riviera e Arturo Zucchi

Duo per poltrona e danzatrice, in dialogo nasce dalle diverse esperienze maturate nel corso di 30 anni di ricerche, in qualità di coreografa e performer, da Giulia Gussago.
Il primo nucleo coreografico di quest’opera è stato creato nel 2000 per lo spettacolo TrasFormAzioni ed è successivamente diventato un lavoro autonomo, facilmente adattabile a diversi contesti, durante il quale creare un dialogo tra parti coreografiche estremamente precise e dettagliate e parti di composizione istantanea, ispirate di volta in volta a qualche caratteristica del luogo o del contesto in cui veniva rappresentato.
Questa sera Duo per poltrona e danzatrice | in dialogo apre la relazione tra Giulia Gussago e gli spettatori che vorranno intervenire, giocare e dialogare con la performer.

L’esperienza creativa vissuta 20 anni fa insieme a Domenico Franchi nel processo di lavoro che ci ha portato alla produzione dello spettacolo TrasFormAzioni, ha lasciato dentro di me tracce profonde e indelebili, sia umanamente che artisticamente.
E’ una grande gioia condividere questa serata con l’esito performativo di un Atelier condotto insieme a Domenico.
Ritrovati, in un segno di bellezza

Giulia Gussago

Lo spettacolo Due Unità rientra nella programmazione di COSTELLAZIONI_Teatro danza arti performative in scena, realizzato con il contributo del Comune di Brescia, un cartellone di artisti bresciani che offre dodici serate di teatro, danza, racconti, musica e immagini.

Gli spettacoli sono presentati nel pieno rispetto delle norme sanitarie attualmente in atto a salvaguardia del pubblico, degli artisti e di chi lavora in palcoscenico. Si rendono quindi necessari il distanziamento, l’uso delle mascherine all’entrata e all’uscita, la misurazione della temperatura e la sanificazione delle mani.
Vi ricordiamo che per l’accesso a tutti gli spettacoli di Costellazioni è necessario esibire il Green Pass.

Metodo Feldenkrais® | FeldenStart!

Dedicato a chi non ha mai praticato il Metodo e desidera partecipare a un breve percorso introduttivo on line condotto da Giulia Gussago.
FeldenStart! inizia con una lezione prova gratuita a cui segue un ciclo di 4 incontri. Durante ogni appuntamento viene proposta una lezione di Consapevolezza Attraverso il Movimento® e, al termine, è previsto uno spazio per commenti, condivisioni e domande

Presentazione con lezione prova gratuita
Quando: martedì 14 settembre 2021 ore 19.00-20.30
Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria

A seguire: martedì 21 e 28 settembre, 5 e 12 ottobre 2021 ore 19.00-20.30

Quota di iscrizione:
€ 55:  di cui € 10 quota associativa Compagnia Lyria/ACSI  e  € 45 ciclo di 4 incontri

Insegnante con Attestato di qualità e di qualificazione professionale dei servizi erogati rilasciato da AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais): Giulia Gussago

Al termine di questo breve percorso sarà possibile continuare lo studio del Metodo partecipando alle lezioni collettive settimanali FeldenSmart!

Per aggiornamenti visita la pagina Facebook: Metodo Feldenkrais Brescia – Giulia Gussago

Info e prenotazioni: 391 7424229 – social@compagnialyria.it
Dove: comodamente da casa
Come: on line, da computer o da cellulare su piattaforma Zoom
Rivolto a giovani e adulti



 

FeldenSmart!

Ci sarebbe piaciuto annunciare la ripresa delle attività in presenza, ma dovremo pazientare ancora un pò. Nel frattempo continuiamo on line le lezioni collettive settimanali di Consapevolezza Attraverso il Movimento® condotte da Giulia Gussago, che ci hanno accompagnato e sostenuto negli scorsi mesi.

Quando: tutti i lunedì ore 19.00 – 20.00 e mercoledì ore 19.15 – 20.15 a partire dal 20 settembre 2021

Dove: comodamente da casa
Come: on line su piattaforma Zoom, da computer o da cellulare
Rivolto a giovani e adulti

Info e prenotazioni: 391 7424229 – social@compagnialyria.it

Insegnante con Attestato di qualità e di qualificazione professionale dei servizi erogati rilasciato da AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais): Giulia Gussago

Quote di iscrizione:
€ 10 quota associativa Compagnia Lyria/ACSI
€ 15 singola lezione
€ 90 iscrizione bimestrale per 1 lezione a settimana (per un totale di 8 lezioni)
€ 150 iscrizione bimestrale per 2 lezioni a settimana (per un totale di 16 lezioni)

Modalità d’iscrizione:
1- tramite bonifico bancario su conto corrente intestato a Compagnia Lyria:
IBAN: IT29L0538711215000042701523
BPER BANCA
Causale: nome cognome – € 10 quota associativa (per i non soci) + Metodo Feldenkrais € 90 oppure € 150

N.B.: per favore scrivere con precisione la causale sopra indicata

2 – inviare via mail ricevuta del bonifico effettuato a social@compagnialyria.it oppure tramite whatsapp al 391 7424229

3- per i nuovi soci: scrivere una mail con i seguenti dati, necessari per la compilazione del modulo di ammissione a socio:
– nome e cognome
– luogo e data di nascita
– codice fiscale
– indirizzo di residenza
– numero di telefono

 


E per chi non ha mai praticato il Metodo proponiamo, il 14 settembre, una lezione gratuita di presentazione e un breve percorso introduttivo, FeldenStart!


Per aggiornamenti visita la pagina Facebook:  Metodo Feldenkrais Brescia – Giulia Gussago


Lezioni individuali di Integrazione Funzionale®
Quando: su appuntamento – nel rispetto della vigente normativa sanitaria



Il Metodo Feldenkrais® stimola l’innata capacità umana di apprendere senza limiti e di migliorare le proprie funzioni, grazie alla riorganizzazione del sistema scheletrico e neuro-muscolare.
La pedagogia Feldenkrais è basata su un’approfondita conoscenza dell’organizzazione fisica del corpo in movimento e dei processi di autoregolazione del sistema nervoso.
Favorisce la riscoperta del nostro potenziale e ci conduce ad agire in modo ottimale, con un senso di leggerezza, agilità e armonia.
Tali risultati non si ottengono  attraverso esercizi ripetitivi e faticosi allenamenti, bensì grazie all’esecuzione di movimenti semplici, piacevoli e inusuali che coinvolgono l’intera persona, con benefici che dal piano fisico si trasmettono allo stato d’animo e ai pensieri.

E’ rivolto a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica. Non ha controindicazioni, perchè rispetta la persona e si adatta alle peculiarità, ai limiti e alle potenzialità di ognuno. Offre la possibilità di abbandonare automatismi e cattive abitudini per poter scegliere nuove modalità e sentirsi comodi nelle azioni quotidiane. Permette inoltre di affinare performance più complesse, in ambito artistico e sportivo.

Il Metodo Feldenkrais® viene insegnato attraverso lezioni individuali, dette IF (Integrazione Funzionale®), e lezioni collettive, dette CAM (Consapevolezza Attraverso il Movimento®).

IF: Integrazione Funzionale®

Durante la lezione individuale l’insegnante, attraverso un tocco delicato e rispettoso, aiuta l’allievo a percepire il suo modo abituale di muoversi e a riconoscerne i limiti, per poi guidarlo nell’esplorazione di nuove possibilità di azione, meglio organizzate e quindi più efficienti.
Non è un trattamento, nè un massaggio, ma un vero e proprio processo di apprendimento, che induce sensazioni di fluidità, leggerezza e armonia.
Le IF si svolgono sul lettino Feldenkrais, in posizione supina, prona o sul fianco, ma possono comprendere parti in piedi, da seduti o in altre posizioni.
Ogni lezione è unica, come unico è ognuno di noi, e si sviluppa in base ai bisogni della singola persona. E’ un dialogo silenzioso tra allievo e insegnante.
La lezione, della durata di un’ora, si tiene su appuntemento.

CAM: Consapevolezza Attraverso il Movimento®

Durante le lezioni collettive vengono proposte sequenze di movimento che evolvono gradualmente in complessità ed escursione, sempre rimanendo nell’ambito di un’attività confortevole e non faticosa.
L’insegnante conduce gli allievi dando esclusivamente indicazioni verbali e non si propone come modello da imitare, in modo da consentire ad ognuno di effettuare la propria esplorazione, con curiosità e creatività, rispettando le condizioni, il ritmo e le possibilità individuali.
Ogni CAM ha un tema funzionale ed è costruita per migliorare una specifica azione, come camminare, alzarsi, sedersi, respirare, voltarsi, chinarsi, con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza delle possibili variazioni di un movimento, ottimizzarlo, migliorarne la coordinazione e la qualità, con esiti molto positivi nell’esecuzione dei gesti quotidiani.
Permette inoltre di affinare performance più complesse, tra cui danzare, suonare, cantare e praticare sport, ambiti in cui l’applicazione del Metodo è sempre più diffusa come pratica integrativa.
Il senso di maggior benessere, rilassamento, armonia, leggerezza, flessibilità e di riduzione di un eventuale dolore o tensione, sensazioni normalmente avvertite dopo le lezioni, sono il risultato del miglioramento dell’organizzazione personale. Questo processo di apprendimento e di educazione viene proposto attraverso movimenti semplici ma inusuali, piacevoli e gentili.

Grazie al Metodo migliorano:
postura e respirazione
flessibilità e coordinazione
agilità, energia e vitalità
equilibrio, stabilità e orientamento nello spazio
qualità del riposo e del sonno
prestazioni artistiche e sportive
precisione ed eleganza nel gesto
piacere e libertà di movimento
organizzazione motoria in chi ha problemi ortopedici e neurologici
benessere emotivo e psicologico
processi di riabilitazione dopo incidenti e operazioni
capacità di apprendimento

e si riducono:
scomodità e dolori
stress e tensioni
inutili sforzi nei movimenti quotidiani


Alcuni allievi dicono…

Un viaggio alla scoperta di aspetti nuovi di quanto diamo di più scontato: il nostro corpo.
Arturo, 52 anni, imprenditore

Un ottimo e semplice modo per imparare ad ascoltare il proprio corpo e rispondere adeguatamente alle richieste che fa.
Lucia, 23 anni, studentessa universitaria di filosofia

Due esclamazioni:
Quanto non conoscevo il mio corpo!!!
Quanto, ogni volta, è sorprendente imparare a prenderne possesso centimetro dopo centimetro!!!
Lucia, 58 anni, pensionata ex-impiegata

La bellezza di stare in una sfumatura, di abitare un movimento, piccolo, con calma, con dolcezza…
la meraviglia della ripetizione, dell’ascoltare tutto quello che risuona nel corpo, grazie anche solo a un gesto apparentemente da nulla…
Francesco, 41 anni, impiegato

Il Metodo Feldenkrais è una scossa d’energia, ma in totale relax, che risveglia un’attenzione sottile verso le potenzialità del movimento fisico e interiore con l’acquisizione di una consapevolezza nuova di sè.
Ippolita, 57 anni, insegnante di danza classica

Acquisire la consapevolezza del proprio corpo e delle relazioni tra le varie parti del medesimo, nel movimento, è un aiuto prezioso per il fisico, la mente e anche per lo spirito. Raccomando il metodo Feldenkrais a chiunque, dai più piccoli agli anziani.
Gabriella, 47 anni, casalinga


Bibliografia consigliata

Le guarigioni del cervello  Norman Doidge – Ed. Ponte alle Grazie

Benessere completo con il Metodo Feldenkrais  D. w K. Zemach-Bersin, M. Reese – Ed. Red

Il caso di Nora  Moshe Feldenkrais – Ed. Astrolabio

La saggezza del corpo Moshe Feldenkrais – Ed. Astrolabio

Conoscersi attraverso il movimento  Moshe Feldenkrais – Ed. Celuc

Il corpo e il comportamento maturo  Moshe Feldenkrais – Ed. Astrolabio

L’io potente  Moshe Feldenkrais – Ed. Astrolabio

Le basi del metodo  Moshe Feldenkrais – Ed. Astrolabio

Lezioni di Metodo Feldenkrais, per un’ecologia del movimento  Marta Melucci – Ed. Xenia